昱见·心语手工作坊举办第二期活动

作者: 时间:2026-04-24 点击数:

 

指尖流转抚心绪,一盏郁金寄流光。为呵护大学生心理健康,帮助年轻人在快节奏的日常学习生活中寻得舒缓情绪的方式,4月24日,昱见·心语手工作坊第二期——以“郁金流光”为主题的小夜灯制作活动顺利结束。同学们在手工创作中卸下学业与生活的压力,点亮属于自己的心灵微光。

本期活动延续“手工+心理疗愈”的特色,以“郁金香”为意象,引导同学们亲手制作一盏“郁金香流光小夜灯”。活动伊始,李昱老师通过简短的正念呼吸与情绪色彩联想练习,帮助大家从紧张的学习节奏中抽离出来,回归当下的安宁。随后,在轻柔的背景音乐中,参与者一步步完成花瓣塑形、灯带固定、整体组装等工序。

活动结束后,参与同学纷纷分享了自己的创作感受,不少同学表示,最近期中考试压力比较大,本来只是想来放松一下,没想到做手工的时候真的能忘掉所有焦虑,看着自己做的花灯亮起来,感觉心里也亮了一小块。后续昱见·心语手工作坊还会围绕黏土相框、香薰蜡牌等不同主题推出后续活动,持续为大学生提供低压力、轻社交的情绪舒缓空间,帮助青年学生在动手创作中关照自我情绪,筑牢心理健康防线。

版权所有:中国·yl6776永利(集团官网)有限公司-Officialwebsite   地址:沈阳经济技术开发区11号街